hilfe ich will auf hören zu rauchen

kann mir bitte einer sagen wie ich auf hören kann zu rauchen ich habe voll kein bock mehr zu rauchen dann kommt die sucht was kann ich da gegen tun man ich habe es geschafft mit den drogen wie hasch kokain aber auch wirklich nur das scheiss ich meine ich hatte es auch nicht leicht aber es ist besser ihr leut da draußen mit allem dreck auf zu hören es bringt euch keine perspektive für die zukunft naja zürück zu mein fall kann mir bitte einer schreiben wie ich damit auf hören kann es wäre total cool wenn ihr mir da behilflich sein könntet danke schon mal im vorraus...peace

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