Hy ich wollte mal wissen wie lange dauern den die Entzugserscheinungen von nikotin. Habe jetzt seit 2 wochen mein rauchen reduziert - langsam von viorher 30 bis auch 4-5 am Tag. So und heute habe ich noch gar keine geraucht weil ich aufhören will, aber von den 5 zigaretten nicht wegkomme.

Hallo, ich bin 18 und rauche mit kurzen Unterbrechungen, die aber nie lange anhielten, seit ich 13 bin. Ich habe angefangen, weil ich "cool" sein wollte. Wenn ich so drüber nachdenke, war das eine der dümmsten Entscheidungen meines Lebens.

Hallo zusammen, war zehn Jahre lang Raucher und hab nach mehreren vergeblichen Versuchen den Absprung geschafft, und zwar, so doof es vielleicht klingt, mit dem Buch "Endlich Nichtraucher" von Allan Carr. Ich empfehle das Buch jedem, der aufhören möchte.

ich bin 16 und rauche seit 1 jahr. ich wollte vor 4 wochen aufhören, habs 3 tage geschafft. jetzt zwinge ich mich dazu nicht zu rauchen, wobei der innere schweinehund echt gute ausreden hat, die einem zum rauchen zu verleiten.