Smoken

ich bin 16 und rauche seit 1 jahr. ich wollte vor 4 wochen aufhören, habs 3 tage geschafft. jetzt zwinge ich mich dazu nicht zu rauchen, wobei der innere schweinehund echt gute ausreden hat, die einem zum rauchen zu verleiten. bin jetzt seit einer woche rauchfrei und ich hoffe noch länger.

Substanzen: