Beruhigung vorm Referat

Ich bin eine Studentin und muss ab und zu Referate vor einer Menschenmenge halten. Ich nehme vor einem Vortrag Dormonoct. Sonst kann ich mich nicht zusammenraffen, ich zittere im ganzen Körper. Unter Benzos läuft der Vortrag sehr gut. Ich bin zwar beim vortragen nicht so kreativ, aber dazu wirke ich ruhig und wie meine Kommilitonen sagen "voll professionell". Ich nimm die Tabletten 2 mal pro Semester.