Hier kannst Du uns erreichen:
Vom 3. Juli bis zum 17. August haben wir keine offene Sprechzeit und gehen nicht ans Telefon! Während dieser Zeit können Sie aber Beratungsgespräche vereinbaren und sich mit anderen Anliegen an uns wenden, indem Sie uns eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen oder eine Email schreiben, dann rufen oder schreiben wir zurück.
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From July 3 through August 17, we will not be holding walk-in office hours and will not be answering the phone! During this time, however, you can schedule counseling appointments and contact us with other inquiries by leaving a message on our answering machine or sending us an email; we will then call or email you back.
ACHTUNG: Ab dem 18. August gelten neue Öffnungszeiten:
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PLEASE NOTE: New hours of operation will take effect on August 18:
Telefon:
Bürotelefon:
0341 - 211 20 22
Di: 11 - 15 Uhr / Do: 13 - 17 Uhr
Hier keine Telefonberatung!
Drogentelefon:
0341 - 211 22 10
Do: 13 - 17 Uhr
Telefonberatung nur hier!
Adresse:
Drug Scouts:
Demmeringstr. 32, 04177 Leipzig
Öffnungszeiten:
Di: 11 - 15 Uhr / Do: 13 - 17 Uhr
Für immer rauchfrei
Hallo zusammen!
Ich habe acht Jahre lang geraucht, letztendlich ca. eine Schachtel täglich. Ich habe es mehrmals probiert, damit aufzuhören, war aber immer spätestens nach drei Monaten jedes Mal wieder voll dabei. Es hat sich ziemlich stark auf meine gefühlte Gesundheit ausgewirkt. Ständig Kratzen im Hals, Simme oft weg, schlechte Kondition im Sport, miese Verdauung, etc. Ich habe dann auf Empfehlung eines Bekannten das Buch "The Easy Way to Stop Smoking" von Allen Carr gelesen (auf Deutsch: "Endlich Nichtraucher!"). Nun, es hat mich schlichtweg begeistert wie einfach es damit geht! Ich habe jetzt ein halbes Jahr lang nicht einen Zug geraucht und bin mir zu 100% sicher, dass ich ein für allemal weg bin von dem Scheiß.
Wer aufhören will aber Probleme damit hat (wie ich), der sollte sich das Buch besorgen (kostet weniger als zwei Schachteln Kippen!) und einfach durchlesen. Man fühlt sich (direkt) danach wie neu geboren!
Gruß!
Substanzen
- Nikotin / Tabak
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