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Hallo, ich bin ein ambitionierter Ausdauerläufer und Schwimmer (Marathon,Ironman) und meiner Meinung nach sollte man nur so viel Muskelmasse aufbauen wenn man damit noch seine Kondition/Ausdauer steigern kann. Denn zuviel Muskeln machen langsam und träge (Das ist meine rein persönliche Einstellung!). Den meisten geht es leider nur darum "endgeil" auszusehen, aber sobald sie 3mal um den Tisch laufen fangen sie an zu keuchen. Es ist sehr oft mehr "Schein" als "Sein" MfG

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