Vene?Arterie?

Ich ziehe schon ne weile H, aber dass is mir zu blöd. Ich hab vor zu fixen, aber wie erkenne ich bitte von außen ob die Ader ne Vene oder ne Arterie ist, schließlich sind Arterien ja..ehr suboptimal zum fixen ;)? Wär nett wenn jemand mir das mal erklären könnte. P.S.: Selbst abgebunden sieht man meine Adern kaum. Was tun?