@würde gerne anfangen

Hi, find ich gut, dass du anfangen willst!! Rauch am besten zu erst mit deinen freundinnen, um zu sehen, wie dass ist. Pass auf, dass du nicht nach rauch riechst (Kaugummis, Hände waschen, Parfüm). Wenn du dich ans normale rauchen gewöhnt hast, musst du auf Lunge rauchen. Ziehe dazu ganz normal an der Zigarette und atme dann kurz durch den Mund ein. Es hilft, wenn du beim einatmen häh, meine Mutter, o.ä. sagst. Kannst ja noch mal antworten, ab alles geklappt hat. Grüße Jana